Ansiedade social : enfrentando seus medos e aproveitando os contatos sociais com a terapia cognitivo-comportamental
Você evita situações sociais? Tem medo de falar em público? Prefere permanecer em um emprego que odeia do que passar por um processo de seleção? Nesse caso, você pode ter ansiedade social - e, saiba, você não está sozinho. Muitas pessoas lutam contra a ansiedade social e têm um medo avassalador de s...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | E-book |
| Idioma: | Portuguese |
| Publicado em: |
Porto Alegre
Artmed
2024
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| Assuntos: | |
| Acesso em linha: | Acesso restrito |
| Tags: |
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